Кіноа різнобарвна, NATURAL GREEN, 350 г
кіноа різнобарвна
Кіноа, також відома як лобода, ще в стародавні часи вирощувалася в південноамериканських Андах, і була основною їжею для корінного населення. У рослині багато кальцію, також є вітамін Е і деякі вітаміни групи В. Лобода може похвалитися набором амінокислот, який можна порівняти за складом молока. Тому вона так корисна для вегетаріанців і спортсменів. Серед цих амінокислот велика кількість лізину, цистину і метіоніну, яких не вистачає в зернових і бобових. Містить білок альбумін, який необхідний для печінки, серця і правильної роботи шлунково-кишкового тракту. Жири лободи мають високий вміст лецитиновою кислоти, яка відповідає за нормальну роботу нервової системи і мозку, а також є потужним антиоксидантом і будівельним матеріалом для клітин нашого організму. Вона містить клітковину, необхідну для травлення, а також марганець, магній, мідь, залізо і велика кількість фосфору (порівнянне з рибою), що робить кіноа ліками від багатьох недуг (мігрень, цукровий діабет, атеросклероз і ін.). Варто згадати, що у даного продукту є кілька видів, зокрема крупу поділяють на три види: чорну, червону і кремову (також часто звану «білої»), але крім як на смак вони абсолютно нічим не відрізняються одна об одну. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
застосування:
1 стакан Кіноа промити, залити холодною водою в співвідношенні 1 (Кіноа): 1,5 (вода). Довести до кипіння, додати сіль. Варити на слабкому вогні під кришкою 15-20 хв. Гарнір готовий! Також підходить для приготування салатів, супів, запіканок тощо Пророщування кіноа: Кіноа промити і замочити на 8-12 годин. Потім ретельно промити, знову перекласти в посуд і нещільно закрити марлею або блюдцем. Через приблизно 12 годин з'являться паростки.
Умови зберігання:
Зберігати в сухих, добре вентильованих приміщеннях, не заражених шкідниками хлібних запасів. Уникати впливу прямих сонячних променів.
склад: | ||
Порція: 1/4 чашки (43 г) | ||
Порцій в упаковці: 8 | ||
В одній порції | % Від добової потреби * | |
калорії | 377 | |
білки | 16 г | * |
жири | 5,6 г | * |
вуглеводи | 55,5 г | * |
* Добова потреба не визначена. |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
0
Вернуться на сторінку авторизації